体と心を つなぐ場所

60分のカウンセリング付きセッション。お体の状態を丁寧にヒアリングし、ピラティスの基本をお伝えします。

完全マンツーマンのオーダーメイドセッション。姿勢改善・痛み緩和・ボディメイクなど目的に合わせてプログラムを組みます。

継続して通いたい方に。有効期限3ヶ月。ご自身のペースで無理なく続けられます。

本格的に体を変えたい方に。有効期限6ヶ月。しっかり効果を実感できるコースです。